성장1 메추리알 효능, 작지만 알찬 영양 가득한 건강식품 메추리알 효능메추리알, 이렇게 좋은 영양 알고 계셨나요?안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 정말 좋은 메추리알의 놀라운 효능에 대해 알아보려고 해요. 작지만 알찬 이 녀석, 어린이부터 어른까지 모두에게 도움이 되니 주목해주세요!메추리알, 어떤 영양분이 들어있을까요?메추리알은 다른 달걀에 비해 비타민A 함량이 정말 높답니다. 특히 눈 건강과 피부 건강에 아주 좋죠. 요즘 우리 모두 스마트폰과 컴퓨터에 많이 노출되어 있어서 눈이 피로해지기 쉬운데, 메추리알이 그 피로를 풀어줄 거예요.또한 양질의 단백질과 필수 아미노산이 풍부해서 성장기 아이들이나 회복기 환자분들께 딱이에요. 라이신, 트립토판, 메티오닌 같은 성분이 어린이의 성장을 돕고 노약자의 건강 회복을 도와줍니다.메추리알, 어떻게 고르고 보관해야 할까요?메추.. 카테고리 없음 2025. 3. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
